Врач Гинзбург назвал главный продукт для легких в пандемию

Томаты являются главным продуктом для здоровья легких в пандемию. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

По его словам, этот овощ содержит антиоксиданты, необходимые для нормальной работы дыхательной системы.

"Чтобы поддерживать здоровье, в сутки нужно съедать хотя бы два помидора", — посоветовал он в эфире телеканала "Россия 1".

Еще один важных для легких продукт — это яйца. Они богаты белком, витаминами А, B, D и селеном.

Продукты, содержащие молочные и растительные жиры, способствуют восстановлению легких и обладают противовоспалительным действием, поэтому их также желательно включить в ежедневный рацион, заключил Гинзбург.