Туристам сообщили, почему при сне в самолете опираться головой на иллюминатор – это плохой вариант

Многие туристы выбирают в самолете место у иллюминатора, чтобы опереться на него головой и поспать. Однако исследования показывают, что это плохой вариант, связанный с большим количеством опасностей и неудобств, пишет издание The Sun.

Эксперты по сну опросили почти 1’000 пассажиров, чтобы узнать их привычки, связанные со сном в путешествиях. Выяснилось, что лучшая поза для отдыха – не та, которая приходит на ум большинству туристов.

В исследовании говорится: «Хотя сиденья у окна идеальны по целому ряду причин, в первую очередь – из-за вида, для сна они плохо подходят. Большинство думает, что возможность наклониться в сторону поможет им уснуть, но, согласно нашему исследованию, наклон на бок приводил к худшему качеству сна. Вместо этого лучшим вариантом было наклониться вперед, сидя прямо».

Как ни странно, не способствует хорошему сну и откидывание спинки кресла. «Откидывание назад не сильно помогает, это функция, которую авиакомпании могут вообще убрать. Хотя путешественники могут считать среднее сиденье худшим местом в самолете, среднее кресло, расположенное в середине самолета, занимает второе место по качеству сна. За ним следует среднее сиденье в передней части самолета», – говорят эксперты.

Качества сна – не единственная причина, по которой не стоит опираться на иллюминатор. Стюардесса Линда Фергюсон, проработавшая в авиакомпаниях 24 года, говорит, что это самая грязная часть самолета, поскольку пассажиры регулярно кашляют и чихают прямо на поверхность окна. Также его часто касаются грязными руками или грязными волосами. Потому не следует прислоняться к иллюминатору без предварительной тщательной очистки этого места.

То же мнение высказал бортпроводник Томми Симато в своем видео для TikTok. Указывая на иллюминатор, он сказал: «Вы не единственный, кто так делает. И вы не знаете, сколько людей или детей водили руками или другими вещами по этому окну».

Тем, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Исследование показало, что половина населения мира будет страдать психическими расстройствами к 75 годам».