Лайфхак доктора Мясникова: что делать, когда все валится из рук
Как относиться к периодам, когда ничего не получается и чувствуешь себя неумелым и бесполезным? Врач Александр Мясников поделился полезным советом и опровергнул распространение мнение о черных и белых полосах в жизни.
Жизнь ошибочно сравнивают с зеброй, считает Александр Мясников. В своей авторской программе "Доктор Мясников" он поделился личным принципом, который помогает ему сохранять здоровый настрой, влияющий на самочувствие. В этом году знаменитому теледоктору исполнилось 70 лет, хотя многие и не верят.
"Поскольку впереди промежуток сокращается, у меня так же все валится из рук, особенно по утрам. По утрам жить не хочется, встать не могу с постели. Я себе командую только: "Встал и пошел", – рассказывает он.
У людей в возрасте нет времени для черных полос, считает доктор Мясников.
"Черная полоса будет вокруг вашего гроба обвита. Вот это черная полоса. Вот пока мы до этого не дошли – все белая! Денег нет – прекрасно! Только беда от них. Потенции нет – наконец-то для себя поживете! Все хорошо!" – призывает быть оптимистами врач.
Когда все валится из рук и дела не ладятся, он советует вдохнуть, выдохнуть и переключиться на что-то другое.
"Знаете как, больной человек – это тот, кто считает себя больным, а здоровый – тот, который считает себя здоровым. Лучше не всегда может быть, а вот хуже, к сожалению, может быть всегда. Поэтому делить жизнь на черные и белые полосы прекращайте. Самая черная полоса может оказаться белой по сравнению с завтрашним днем. Просто об этом помните. Живите здесь и сейчас и радуйтесь, что бы ни случилось. Во всяком случае, я живу именно так", – поделился мнением Александр Мясников.
В новом выпуске программы "Доктор Мясников" на канале "Россия" и платформе "Смотрим" врач рассказывает о способах защиты от сибирской язвы, избавлении от отеков без лекарств, природной защите от сахарного диабета и проблем с сердцем.
