Аллерголог-иммунолог Попова: редька защищает организм от инфекций — Новости на Вести.ru
Из-за содержащихся в редьке фитонцидов, она является природным антибиотиком, защищая человеческий организм от инфекций и укрепляя иммунитет, сообщила аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Наталья Попова.
По словам врача, редька богата полезными веществами. В ней содержится большое количество клетчатки, она благотворно влияет на работу кишечника. Витамин C укрепляет иммунитет, минералы полезны для сердца и костной ткани.
"Этот корнеплод полезен при отеках и проблемах с почками, он помогает выводить лишнюю жидкость из организма", – пояснила РИА Новости доктор.
Есть и противопоказания, из-за своего острого вкуса и высокого содержания эфирных масел редьку не рекомендуют при воспалительных заболеваниях ЖКТ.
