Синхронное плавание: преимущества и недостатки, особенности посещения занятий

Синхронное плавание — поистине зрелищный вид спорта. Танцы на воде завораживают не меньше, чем фигурное катание. Особенно интересуются ими девочки и их родителей. Закономерно, что у многих возникает множество вопросов: стоит ли отдавать ребенка именно на эти занятия, в каком возрасте лучше начинать, какие сложности ожидают в процессе обучения?

Ребенку однозначно предстоит длительный и нелегкий путь. И очень важно правильно его настроить на обучение, выбрать хорошую школу синхронного плавания и профессиональных тренеров. Обстановка сильно влияет на обучаемость ребёнка, его психологический настрой и мотивацию. Вот почему необходимо еще на этапе знакомства с этой дисциплиной начать выбирать хороших специалистов, которые помогут достичь вашему чаду успеха в его начинаниях.

В каком возрасте посещать занятия

В первую очередь необходимо ориентироваться на физическую готовность будущей чемпионки. В некоторых школах берут девочек лишь с 12 лет, когда у них сформировался вестибулярный аппарат. Причем важно, чтобы к этому времени они уже умели плавать и уверенно держаться на воде. Но подобный вариант занятий актуален только для тех, кто не стремится достигать спортивных высот и просто хочет освоить зрелищный вид спорта.

Если же вы намерены сделать из своей дочери чемпионку, лучше отдать её в школу синхронного плавания немного раньше — в 6-8 лет. Причем всё равно нужно обучить ее элементарным навыкам плавания, убедиться, что ей действительно интересен этот спорт. Важен также психологический настрой. Подготовьте ребенка к тому, что он будет работать совместно с тренером и другими девочками.

Изначально тренировки проводятся в форме игры пару раз в неделю. Дети привыкают к занятиям в бассейне, знакомятся между собой, учатся слушать тренера и выполнять его задания. Когда занятия переходят к более профессиональному уровню, количество посещений школы доходит до 3-4 в неделю. Если ребенок будет заниматься синхронным плаванием в качестве основного занятия, придется тренироваться до 6 дней в неделю.

Преимущества и недостатки

Почему стоит выбрать именно синхронное плавание? Этот вид спорта имеет огромное количество преимуществ:

• это Олимпийская дисциплина, поэтому шансы достичь спортивных успехов высокие;
• занятия в воде благотворно сказываются на всем организме и даже являются профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• на занятиях у детей развивается музыкальный слух, чувство ритма, умение работать в команде и концентрироваться на задании;
• при регулярных тренировках улучшается гибкость и пластичность тела, развивается хорошая координация;
• дисциплина считается малотравматичной, поэтому вам не придется беспокоиться за своего ребёнка в этом плане.

Некоторые минусы тоже есть, и их обязательно стоит учитывать. Во-первых, из-за постоянного пребывания в воде могут возникнуть проблемы с кожей. Обычно такое происходит в бассейнах, которые дезинфицируются хлором или бромом. Подойдите серьезно к выбору школы для занятий и убедитесь, что там не применяют такие агрессивные средства.

Еще принято считать, что у пловчих плечи обязательно становятся широкими. На самом деле причина тому не столько плавание, сколько изначальное телосложение. Далеко не всем грозит такая проблема.

Какие выводы

Синхронное плавание — действительно прекрасный вариант для девочек. Это одновременно полезное для здоровья занятия и вместе с тем возможность построить спортивную карьеру и добиться высот в направлении. Дисциплина подходит практически всем, у кого нет медицинских противопоказаний. Важно только убедиться, что ребёнок хочет заниматься этим по собственному желанию, а также выбрать для него хороших тренеров.