Психиатр Фомин рассказал о пользе кратковременной истерики

Состояние истерики — способ приспособления к меняющимся условиям. Это своеобразная возможность "выпустить пар" — накопившееся в организме напряжение, страх и стресс, объяснил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-психиатр и психотерапевт Евгений Фомин.

"Истеричность — это один из вариантов адаптивных механизмов. Кто-то уходит в депрессию, кто-то — в панические атаки, а кто-то в истерику. Так люди приспосабливаются к тем событиям, которые с ними случаются", — объяснил специалист.

Если человека накрывает удушающая тревога, у него начинается реакция — либо он начинает кричать на высоких тонах, либо рыдать, а может, даже смеяться. Это и есть истерика — проявление защитного свойства психики.

Истерический смех — обычно чрезмерно громкий и затяжной, а, главное, он не соответствует обстановке. Доктор считает, что пытаться успокоить человека в этот момент не следует: пусть он выплеснет пар.

Однако, если состояние истерики затягивается, то это становится опасным. Человека полностью захватывают его эмоции, он перестает контролировать свои действия и может совершить ошибки, о которых впоследствии сам пожалеет. Например, это может быть увольнение, развод, крупная ссора. Поэтому после кратковременной истерики, когда человек придет в себя, следует обратиться к врачу, чтобы не запустить процесс.