Диетолог Варданян назвала идеальную замену ланчам из McDonald’s

Домашние сендвичи могут стать полноценной здоровой заменой блюдам из McDonald's, KFC и других заведений фастфуда. Об этом РИА Новости заявила диетолог отдела диетологической помощи ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Елизавета Варданян.

Идеальными ингредиентами для домашнего сендвича станет цельнозерновой хлеб, сыр и овощи. Также в качестве здорового перекуса можно использовать кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, орехи. Эти варианты идеально подойдут для тех, кто находится в сверхзанятом режиме и не имеет времени на полноценный обед.

Ранее сообщалось, что 14 марта McDonald's приостановит работу 850 ресторанов по всей России. Также о временном закрытии 70 заведений объявила сеть KFC.